Há muito que ando a pensar em recomeçar com as minhas corridinhas mas a vontade não tem sido muita. Estas féria a ideia amadureceu e só não comecei nessa altura porque faltava uns bons ténis e prometi a mim mesmo quando chegasse a Lisboa iria comprar. E assim foi comprei uns NIKE AIR SPAN 6.
Então, ontem fui com o Simão até ao Jamor fazer o meu primeiro treino de 20minutos com um ritmo suave mas, deu para transpirar e no fim senti-me bem. Hoje pensava que iria estar um pouco dorido mas estou sem qualquer dor muscular.
Quanto aos ténis são bastante confortáveis, gostei deles.
Amanhã farei outra CORRIDINHA e domingo é a vez de BTT.
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