Avis

Este último fim de semana foi passado com a minha família e os meus amigos no Alentejo na localidade de Avis onde existe a barragem do Maranhão.
Só mesmo com barragem é que se pode estar naquela zona para e poder refrescar pois, sem ela nos dias de muito calor Avis mesmo com a sua beleza arquitectónica era um inferno, (eu não conseguia viver lá).

Quanto aos dias ,foram fabulosos pelo convívio e pelo desporto náutico como canoagem e sky aquático que é um espectáculo pela velocidade que se anda em cima da água e pelas manobras.

DEIXO ALGUMAS DAS FOTOS DE AVIS.

24H de Lisboa em BTT

Este sábado bem cedo fui com o Fernando e o Jepas até ao Monsanto para fazer o reconhecimento do circuito e ver e sentir o ambiente.

Quanto ao circuito achei os primeiros cinco quilómetros os mais complicados com subidas não muito difíceis mas bastante técnicas.O resto era mais fácil com descidas de igual dificuldade misturadas com partes rápidas onde dava para ultrapassar. Monsanto é por excelência um local para a pratica do btt

Quanto ao ambiente na parte da manhã deu para perceber que o convívio estava instalado. De noite mesmo com menos gente a agitação era bem notória com entrada e saida de atletas no circuito.

Fui ao fim do dia, com o meu filho e mais um amiguinho ver o pessoal a pedalar e depois do jantar, fui com o Nuno e o FG tirar umas fotos e visitar a tenda da BTTRILHOS para por a conversa em dia com o Jorge e o Mário Roma VENCEDOR por equipas mistas com a Ariana Nascimento. PARABÉNS!
Deu para ver algumas caras conhecidas e claro para conhecer o João do blog asminhaspedaladas.blogspot.com

Fiquei com vontade de participar para o ano a solo ou por equipa de dois.


deixo algumas fotos das 24h mas este ano tiradas apenas de noite.









os fotógrafos de serviço

Mário Roma a descansarAndreia e o JorgeVitor Gamito pronto para ir descansar um pouco

Mais leve !

Terceira semana que sigo fielmente o que me propus fazer durante a semana, pelo menos uma vez ia fazer um treino anti stress.
Desta vez não fiz trilhos até ao Jamor, fui por estrada passando por Paço de Arcos, Caxias e atravessei o túnel para fazer o paredão até ao Jamor.
No Estádio segui para os lados do campo de ténis subi e desci até parar no campo de regby onde estavam a jogar o Belenenses contra Cidade Universitária.
Foi então que pedalei para o estádio e andei às voltas pelos singles, confesso que nunca me canso de fazer aquela parte do jamor pelo bom treino que podemos fazer e também porque é o lado mais bonito do Jamor.
O fim de dia estava uma maravilha com umas cores de primavera mas com calor de verão. O regresso a casa foi feito pelo mesmo lado, mas MAIS LEVE pelo stress que deixei nos trilhos.







Para a semana há mais

Mário Roma NA ROTA da pedrAmarela

Esta manhã Sintra teve um passeio bem agradável com a visita do Mário Roma, Vitor Gamito e Adriana (10 vezes campeã do Brasil em btt) e muito amigos para se deliciarem com os trilhos.
Como guias foram Miguel Romão,Punk,Jorge, Jepas e Miguel Antunes do grupo PedrAmarela que tentaram fazer com que o passeio não fosse muito pesado (difícil em Sintra),pois havia pessoal com vários tipo de andamento.
Tudo começou na Lagoa com a subida dos jipes, o grupo começou logo aí a dispersar, mas com ordem de agrupar em cada cruzamento. Agrupados, fomos fazer os trilhos maravilha com bastante lama, a deliciar todo o grupo pelos singles.
Chegamos aos capuchos para subir o Monge e mais uma vez até ao topo foi um pouco demorada pelo andamento e pelas vistas (sem pressas),descemos para a peninha para mostrar a paisagem e mais uma foto de grupo e foi ai que com o avançar do tempo (almoço)alguns tiveram que abandonar o que decidi comunicar que a descida para a praia do Abano era melhor fazer numa outra altura e andarmos por outros trilhos.
Aceite a sugestão foi então que fomos fazer as Turfas e voltamos a subir para a peninha com a vista do mar sempre acompanhar o nosso andamento.
O próximo objectivo era levar esta malta até a sede da PedrAmarela para a foto e para deliciarem a vista, uma vez mais tudo foi feito em versão lenta e sempre com boa disposição.
O passeio estava acabar e só faltava mesmo fazer a última descida para a barragem sempre em grande movimento.

ESPECTÁCULO, grande manhã de btt

10º Lisbon DownTown

Hoje Lisboa esteve mais um Lisboa DownTown e isso é sinonimo de festa para o mundo das bikes.
E esta edição foi a pura da loucura com o vencedor a decidir nos últimos participantes e com tempos bem renhidos,mas o que não se alterou foi o vencedor mais uma vez o REI STEVE PEAT a dizer no final que quem reina mais um ano em Lisboa é ELE e mais nada!
Com a chuva prevista ê Sº Pedro adepto deste desporto deu-nos um dia solarengo e com uma boa temperatura, o que ajudou este ano o LDTOWN uma vez mais a encher ou melhor, arrebentar pelas costuras.

Está de parabéns a organização pelo evento bem coordenado pois não é facil fazer parar por momentos uma cidade em movimento para os craques fazerem o percurso em segurança.

deixo as fotos e alguns dos participantes desta 10º edição de LISBOA DOWNTOWN.

BTT

Já escrevi aqui muitas manhãs que fui pedalar para Sintra e HOJE ,voltei depois de quase dois meses à serra para passar umas horas bem fixe com pessoal cinco estrelas.
E digo seja qual for a subida,descida com mais ritmo em versão lenta com mais ou menos paragens o que interessa é no fim do passeio chegar satisfeito por mais uma espectacular manhã de BTT.

OBRIGADO! pessoal.

Fui até ao Jamor

Hoje voltei a fazer os meus treinos ao fim do dia. Em anos anteriores já tinha feito uns quatro, mas este ano por questões profissionais não tenho tido tempo e por isso esta volta custou-me um pouco a iniciar pelo cançaso, tenho que me disciplinar.



Não pedalava há mês e meio, depois de ter feito a travessia e confesso que estas voltinhas pequenas mesmo que esteja com pouco ritmo são aborrecidas, sabem a pouco e posso até dizer que fico com um certo vazio, parece que fiquei viciado com o pó da travessia e quando entra na veia é lixado sair dela, paciência!

Domingo há mais




ai vou eu

Lindo! o verão está ai

No corte principal do open do Estoril


Paço de Arcos